Почему люди так положительно относятся к цветам? Их выращивают более 5000 лет не только ради эстетики и медицины, но и из-за их химического воздействия. Влияние цветов на эмоциональное состояние доказано, ведь они — действенный антидепрессант и природное успокоительное. Гипермаркет цветов, подарков и декора AzaliaNow расскажет, как комнатные растения и срезанные цветы помогают восстановить душевное равновесие и со знаком плюс влияют на здоровье.
Цветы — мощный антистресс
Согласно европейским исследованиям, цветы улучшают настроение и уменьшают симптомы депрессии и стресса. Рядом с ними мы чувствуем себя более уверенно и расслабленно. В комнатах, в которых стоят букеты, создается ощущение спокойствия и защищенности. Представьте себе нежные розовые розы на окне — это истинный цвет настроения, цветы источают аромат счастья и покоя.
Когда люди находятся в эстетически приятной обстановке, они с большей вероятностью чувствуют себя счастливыми. Вспомните, как поднимается у вас настроение, когда вы любуетесь красивыми пейзажами — полями, усеянными цветами; зелеными лугами; тропическими лесами. Позвольте себе немного живых цветов или растений на рабочем месте или дома! Это отличный способ почувствовать себя лучше, особенно если вы испытываете тревогу.
ТОП-3 антидепрессантов в вашем букете
Растения — это то, что задает цвет настроения: цветы в букете способны за несколько минут прогнать все тревоги и избавить от депрессии. Но какие из них самые действенные?
- Наиболее популярным для поднятия духа можно назвать подсолнух. Это маленькое солнце в миниатюре, подсолнух заряжает позитивом все вокруг. Любому сборному букету он придает динамики и радости.
- Ромашка — мягкий целитель, ее аромат успокаивает и даже нормализует давление. Свежий букет полевых ромашек — лучший подарок для души, потому что цвет настроения — цветы, делающие жизнь ярче и радостнее.
- Герберы — эти цветные африканские ромашки просто не могут не заставить улыбнуться. Особенно позитивно и энергично они смотрятся в сборном миксе. Выбирайте самые сочные цвета, они сильнее всего влияют на настроение и эмоции. Красный вдохновляет, желтый, оранжевый и розовый обладают бодрящим эффектом. В свою очередь, мягкие пастельные тона успокаивают и излучают гармонию.
Лучшие комнатные растения для настроения
Улучшить наше психо-эмоциональное состояние способны не только цветы в букетах, но и горшечные растения. Итак, самые мощные антидепрессанты среди «комнатки» следующие:
- мята — средство номер 1 против напряжения и усталости;
- лаванда — королева спокойствия: облегчает головные боли, избавляет от бессонницы;
- жасмин — его пьянящий аромат стимулирует выработку эндорфинов, естественных обезболивающих и антидепрессантов;
- базилик, эта любимая многими пряная трава — прекрасное средство для улучшения настроения. А также известно влияние цветка на улучшение качества сна;
- крассула, она же толстянка — впитывает в себя весь негатив квартиры, кроме того, просто радует взор своим очаровательным внешним видом, даря позитивные эмоции;
- герань — ее стойкий аромат снимает неврозы и стресс;
- сансевиерия — радостные «щучьи хвосты» сансевиерии тянутся вверх и радуют своей яркой листвой, этот неприхотливый цветок имеет очень положительную энергетику.
Откуда это влияние цветов на настроение
Причина радости и счастья от взаимодействия с растениями кроется также, как ни банально, в гормонах. Дело в том, что при взаимодействии с растениями высвобождаются гормоны дофамин, серотонин и окситоцин.
- Первый связан с ощущением от вручения награды — именно с этим ассоциируется у нас получение цветов. Букет воспринимается как что-то особенное.
- Серотонин — гормон счастья и хорошего настроения, выделяется при любом взаимодействии с цветами: покупкой, дарением цветов, уходе за букетом.
- Также при получении цветочного подарка выделяется гормон привязанности окситоцин — человек понимает, что его любят.
Влияние цветов на настроение сложно переоценить. Они снимают симптомы тревоги и депрессии, а также бодрят и дарят позитивные эмоции. А выбрать свежий букет или комнатное растение вы можете в онлайн-каталоге гипермаркета AzaliaNow. В ассортименте также не менее позитивные стильные кашпо и яркая красочная упаковка.
