Лето на даче — это грядки и ягоды, а также время для сбора целебных трав для желудка. Именно сейчас растения наполняются солнечной энергией и накапливают максимум полезных веществ — пора, чтобы собрать желудочный сбор. Отправляемся на поиск полезных трав!
Какие травы для желудка стоит искать на даче
Собирать желудочно-кишечный сбор — это как собирать пазл из ароматных и ярких кусочков лета. Вот основные травы для желудка, которые легко найти на даче:
- Ромашка аптечная. Не путайте с ромашками в букете. Простой полевой цветок успокаивает слизистую, снимает воспаление и помогает при спазмах.
- Мята перечная — уменьшает спазмы, улучшает пищеварение и помогает при вздутии.
- Чабрец (тимьян). Веточки чабреца источают терпкий, пряный аромат. Чабрец обладает антимикробными свойствами и поддерживает здоровье ЖКТ.
- Зверобой, помогает снимать воспаление и обладает успокаивающим действием.
- Тысячелистник — серебристые кружевные листья и скромные белые зонтики. Тысячелистник нормализует секрецию желудочного сока и способствует заживлению.
- Подорожник. Его широкие листья легко узнать на любой дачной тропинке. Подорожник обволакивает слизистую, способствует регенерации и облегчает состояние при гастрите.
- Полынь горькая — регулирует секрецию желудочного сока и помогает при спазмах.
- Календула (ноготки), обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием.
Есть и другие полезные растения. Многие из них можно найти на собственном участке и в окрестностях. Подробнее о том, какие полезные растения искать в разгар лета, читайте в материале «Сбор лекарственных растений в июле в Подмосковье».
Как правильно собирать и сушить желудочный сбор
- Собирать травы для желудка лучше в сухую погоду, утром, когда роса уже сошла, а солнце еще не слишком жаркое. Ромашку, мяту, зверобой и календулу собирают во время цветения, подорожник — в течение всего лета, пижму — в июле.
- Срезайте только здоровые, чистые части растений — цветки, листья, иногда стебли.
- Не берите травы у дорог и в загрязненных местах.
- Разложите собранное тонким слоем в тени, на чердаке или в хорошо проветриваемом помещении.
- Сушите растения в тени на чистой ткани или бумаге.
- Переворачивайте травы, чтобы они сохли равномерно. Сухие растения сохраняют свой цвет и аромат, а при прикосновении легко ломаются.
- Храните готовый желудочно-кишечный сбор в сухом и темном месте, используя стеклянные банки или холщовые мешочки.
Готовые рецепты желудочно-кишечных сборов
Вот пример классического желудочного сбора, который можно собрать на даче:
- Цветки ромашки — 2 части
- Листья мяты — 2 части
- Трава зверобоя — 1 часть
- Цветки календулы — 1 часть
- Листья подорожника — 1 часть
Такой желудочно-кишечный сбор помогает при легких расстройствах пищеварения, снимает воспаление и спазмы. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не рискуйте своим здоровьем.
Как заваривать желудочно-кишечный сбор
Чтобы приготовить полезный чай из собранных трав, возьмите по щепотке каждого растения. Залейте кипятком и дайте настояться 10−15 минут. Такой травяной напиток поможет при проблемах с желудком, улучшит пищеварение и подарит ощущение легкости после еды.
- 1−2 столовые ложки сбора залейте 1 литром кипятка.
- Настаивайте 30−40 минут под крышкой.
- Пейте по полстакана 2−3 раза в день за 30 минут до еды.
Почему стоит собирать желудочный сбор на даче
Собранные своими руками травы для желудка полезны, а еще наполнены теплом и заботой. Ваш желудочно-кишечный сбор — это натуральное средство, которое поддержит здоровье всей семьи. Вместо аптечных препаратов вы можете использовать ароматные травы, выращенные и собранные с любовью. Собирайте, сушите, заваривайте и наслаждайтесь летними ароматами круглый год!
